¿Te has planteado el uso de las pistolas de masaje en el masaje cervical?. Pues si tú no lo has hecho, hay mucha otra gente que si. ¿Son las pistolas masajeadoras una buena opción de compra?. Y, la siguiente pregunta más importante sería: ¿son las pistolas de masaje adecuadas para el masaje cervical?.
Voy a dar en este artículo, mi visión particular de las pistolas de masaje y su uso durante el masaje cervical.
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¿ÉS PRÁCTICO EL USO DE LAS PISTOLAS DE MASAJE EN EL MASAJE CERVICAL?
Bueno, pues a mi modo de ver, no lo son. Simplemente por el hecho de que, para poder ejecutar dicho masaje, una pistola de masaje, al sujetarse, lleva a una posición anatómica incómoda que tensiona regiones musculares que pretendes relajar.
La afirmación anterior, aún siendo categórica, no es absoluta ya que no es menos cierto que, no es tan incómodo si te limitas a masajear la zona lateral del cuello con una pistola de masaje. Pero, mantengo lo dicho en el primer párrafo de este punto. No es práctico utilizar pistolas de masaje para un masaje cervical.
¿SE PUEDE HACER UN MASAJE CERVICAL CON UNA PISTOLA DE MASAJE?
Pues por poderse hacer, si. Pero no es la mejor opción, por diferentes motivos:
Las pistolas de masaje no son prácticas
Las pistolas de masaje, como he d<icho antes, no es la elección más práctica para hacer un masaje cervical, simplemente por la postura
Los impactos de la pistola de masaje
Los impactos de las pistolas de masaje, no son la elección más adecuada cuando decimos de masajear las cervicales. ¿Porqué?, las prominencias óseas de las vértebras cervicales pueden ser bastante superficiales y recibir pequeños impactos sobre ellas es molesto.
Estos mismos impactos, tampoco son beneficiosos en vértebras con artrosis u osteoporosis. No se han documentado casos de fracturas debido al uso de pistolas de masaje en estos caso, pero no hay que descartarlas…
Estos mismos impactos pueden empeorar una enfermedad latente
PISTOLAS DE MASAJE CERVICAL Y HERNIAS CERVICALES
Cuando en el punto anterior he hablado de enfermedades latentes, me refería a estas: protusiones y hernias discales. Sin profundizar en la etiología de estas lesiones, en el punto siguiente las explico un poco mejor.
¿QUÉ ES UNA HERNIA DISCAL?
Pues una hernia discal no es más (ni menos) que el desplazamiento del disco intervertebral fuera del espacio que lo contiene, comprometiendo o no alguna raíz nerviosa.
El compromiso (o no) de estas raíces nerviosas será la que dará lugar a una sintomatología u otra.
Una protusión discal es cuando el disco intervertebral ha tenido cierto movimiento pero sin que llegue a salir de su espacio. Una protusión puede también dar diferente sintomatología aunque, por lo general, menos grave que en la hernia.
¿EN QUÉ PUEDE AFECTAR UNA PISTOLA DE MASAJE A UNA HERNIA?
La percusión repetida, produce a su vez vibración. Estos dos efectos de una pistola de masaje son beneficiosos, en general, para la mayor parte del cuerpo. Pero, en las regiones corporales colindantes a la columna vertebral (no únicamente) en la columna cervical) estos efectos pueden no ser tan beneficiosos.
Tanto la percusión, como la vibración, en el contexto de protusiones y hernias discales, pueden modificar la posición de los discos intervertebrales. Esto puede ser bueno o malo. Es decir, el uso de la pistola de masaje cervical, no es intrínsecamente malo en estas patologías, lo que es malo es que el masaje no esté controlado por un fisioterapeuta.
USO DE PISTOLAS DE MASAJE EN EL MASAJE CERVICAL
A modo de conclusión, me atrevo a decir que, las pistolas de masaje, no son una buena opción para el masaje cervical. Sobre todo porque no son prácticas y porque hay en el mercado otros masajeadores cervicales específicos mucho más adecuados.
Además, hay que tener en cuenta el hecho de que puede haber personas que padezcan hernias discales (o protusiones) sin saberlo, las cuáles no deberían usar las pistolas de masaje para el masaje cervical.
Por lo tanto, comprar una pistola de masajes para hacer masajes cervicales, no es una buena opción de compra.
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